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たるりーな

Author:たるりーな
３人の息子を産んだら
大変な体型に変身･･･（泣）
現在ダイエットに挑戦中〜！！
悪戦苦闘の日々を綴ります

２００６年７月には
体重　７０．５ｋｇ
体脂肪　３６．８％
ここからどう変化していくのか
ごらんあれ〜♪

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ダイエット母ちゃん、悪戦苦闘の日々！
なかなか減らない体重に、悪戦苦闘中の母でございます！妊娠前のボディに戻りた〜い！！
パソコン見ながらエクササ〜イズ♪
今朝の測定値〜。

体重　６３．９ｋｇ
ＢＭＩ　２５．８
体脂肪　３３．４％
骨格筋率　２４．５％
内臓脂肪　レベル７
基礎代謝量　１３１７kcal
体年齢　４５歳

・・・昨日けっこう運動したかなぁと思っても、
数値には表れないものですね。
ま、でも一喜一憂せずにがんばります。
昨日は小学校の授業参観などがあり、
ママ友たちに「痩せたよね〜」って言われて
浮かれ気分ですjumee☆shy2
とはいえ、体重・体脂肪はそれほど変化がないので
まだまだ浮かれている場合ではない！と
身も心も引き締めなのだっ！

「１分骨盤ダイエット」＆「スロトレ」も
チャレンジ中！こちらの感想も書きたいところですが、
今日は別のお話。

今週、新しくチャレンジしているのがもうひとつ。
「みんなのフィットネス」！
ネットで無料でエクササイズができるのだ〜！
ジムに通いたいな〜と思いつつも、
時間とお金がない現実・・・な私としては、
大変ありがたいHPですわぁ。
早速今朝も「ヨガ」と「カーディオ」で
エクササ〜イズ♪しましたよ。
続けているとポイントが貯まって、
プレゼントにも応募できるようです。
昨日始めたばかりなので、まだまだ
よく分からないことも多いですが、
新たに楽しめるものが増えて、
さらに時間が足りな〜い！！汗；

なんか暇さえあれば運動しているような人間に
なっているようだ・・・。
ダイエット前の自分が嘘のようだわ。
といっても、体重＆体脂肪は減らないけどねー！

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
【2008/04/25 09:38】 | ダイエット日記 | コメント(9)
<<１分骨盤ダイエット、実践中！ | ホーム | ダイエットネタではなく、気になる芸人さん話>>
コメント
たるちゃん、(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
たるちゃんも日々楽しく運動し、体を動かしているねo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
凄く良い事だと思うよ。
数字として現れなかったとしても確実に体は引き締まっていると思うな。
σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼも右に同じだから。

ネットでフィットネスが出来ちゃうサイトがあるんだね。マ((#◎□◎#))ヂ?!
無料という事だし、ポイントも貯められるとの事なのでコレは一石二鳥で良いよね。
たるちゃん、やりたい事が山ほどあって時間が毎日足りないんじゃないかなﾌﾞｯ(´艸｀).:∵
それだけ充実している証拠だよね。

σ(´ｖ｀〃)ｧﾀｼも今日もジムに行き、エアロ１２０分踊ってきたよo(･`ω´-+) ---☆Wink
沢山いい汗がかけました。

今日も(☆u∀uσ)ランクリ応援凸ポチ
【2008/04/25 14:14】 URL | あず #-[ 編集]
はじめまして♪
ブログ始めたばかりの私です
私も３人の子持ちです。よろしくお願いします
同じくダイエット中
−７ｋｇ痩せてまた２ｋｇ太ったので
ダイエット中！！！
頑張りましょうね
【2008/04/25 18:35】 URL | リンリン #-[ 編集]
やっぱ、お友達はブログ続いてると
ちゃんと節制もできるようになるんですね。
いやあ、すばらすいーです。
↑　のあずたんもすごいし・・・・。

このサイトも親切に載ってていーですねえ。
たるさんもいろんな情報キャッチ
先端いってますねえ。
【2008/04/25 23:04】 URL | ルギー #-[ 編集]
ママ友に痩せたって言われると、ウッシッシですよねぇ♪
私も最近よく言われるようになってきました・・が！！
その後「どこか具合悪い？」とか聞かれ（ＴＴ）

昨日友達に誘われて温泉に行きましたが、自分のたるみきった体が非常に恥ずかしかったです〜。
私も「引き締め」頑張らねば！

【2008/04/26 14:53】 URL | ぽよ子 #HYyagAN6[ 編集]
たるりーなさん、こんにちは。
「痩せたよね」最高の褒め言葉です！
締まってきた証拠じゃないですか。
みんなのフィットネス、おもしろそうですね。
早速見に行ってきます(^^)/
【2008/04/27 13:12】 URL | ひーちゃん #dMtXu4sA[ 編集]
お返事です♪

v-4あずたんへ

ダイエット前は動くの大嫌いだったのに、今では動かないとストレスに…って状態☆
変われば変わるもんだな〜と、自分でも思っています。
お腹も、皮下脂肪の下に腹筋が出来ているのを感じられるように。
・・・しかし、皮下脂肪が全然落ちないのがツライところ。

あずたんも、毎日たくさん体を動かしていますね〜。
私もあずたんの年齢になっても、体を動かすのが好き・・・が続くようにがんばりますｖ

v-4リンリンさんへ

コメントありがとうございますｖ
同じ３人の子供を持つダイエッターとしてがんばりましょうねｖ
でも、−７ｋｇってすご〜い！！
それだけ出来たのがすごいですよ。
ちょっとリバウンドしたそうですが、すぐ戻りますよ！がんばりましょｖ

v-4ルギーさんへ

新し物好き、ミーハー・・・というやつでしょうか。
ダイエットが趣味になってからは、ダイエット情報のアンテナがバリ３〜！状態。
情報はたくさん持っていますが、肝心の成果がついてこないのが痛いところ☆

v-4ぽよ子さんへ

「痩せた？」という言葉に、またやる気が出てくるって言うものです。
でも、まだまだ他のママのほうが痩せているんだよね〜。
みんなも色々やっているようなので、負けていられないっ！
「具合悪い？」って、ま、冗談でしょうけど、やはり見た目で痩せたと思ってもらえるのって嬉しいですよね♪

v-4ひーちゃんへ

体重は動きが無いけれど、体は引き締まったかな〜って感じます。
主人にもそう言われたので。
でも、まだまだ皮下脂肪とセルライトががっちり居座っているので、これを取り除きたい。
みんなのフィットネス、面白いですよ〜ｖ
オススメでございます。

【2008/04/28 09:18】 URL | たるりーな #-[ 編集]
たるリ〜なさん、こんにちは(#^.^#)

”みんなのフィットネス”今、覗いてみたんですけど、
何だか面白そうですね♪

私も後で入会しちゃおかなぁ・・・(*^^)v

応援ぽちぽちっと!(^^)!
【2008/04/28 13:53】 URL | mie #PYK88N2o[ 編集]
v-4mieさんへ

ぜひ一緒にしませんか〜？
まだでしたら、お誘いメール送りますが・・・。
もしもう入会されていたら、教えてくださいねｖ
なかなか面白いですよ♪
【2008/05/01 10:04】 URL | たるりーな #-[ 編集]
私も今、でぶって
困っています。。。
【2008/05/10 23:47】 URL | tamirin #-[ 編集]
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